近期广东天气

比打工人的心情还阴晴不定

冷了这么久

还是等来了“阿南”

以下同款

你家有吗？

根据广东省气象部门监测，截至3月4日上午，广东多地已录得露点温度高于地面温度的“回南天”气象数据；省内不少地方因雨雾天气影响能见度，发布大雾预警信号。

不少小伙伴问：

阿南什么时候走？

别急，就在明天！同时还有……

本周初（4-5日）

随着冷高压东移

强盛的南风又涌上岸

广东省温湿双升，伴有（轻）雾

白天大部地区最高气温

可冲到20℃以上

由于过去一周阿冷持续补充

地面、墙面前期被冻得透透的

那么暖湿的南风吹来

很容易产生“回南天”现象

尤其是图中填色区域

要做好防潮准备

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近日，中国气象局举行发布会，对3月份全国天气形势进行预报发布。预计3月，影响我国的冷空气过程主要有5次，较常年同期的3.5次偏多，出现的时间和强度大致是：上旬前期中等、上旬中期中等、中旬前期弱、中旬后期中等、下旬中期中等。

据广东省气象部门预计，与常年同期相比，广东雨量除粤西北偏多一至两成外，其余大部偏少两至四成；除粤西北和粤东接近常年外，其余大部平均气温偏高0.3～0.8℃，平均最低气温偏高0.1～0.5℃。

据@广东天气

新一股冷空气

今天（5日）夜间开始自北向南影响广东

6日白天到沿海

影响广东大部

受冷空气影响，北风加大

明天回南天有望缓解

那么3月天气有何变化？

广东天气预计：

另外

6-12日（北部）

22-24日（西北部）

可能出现低温阴雨天气和倒春寒

所以，厚被子厚衣服先别收

注意防寒保暖~

回南天家中如何防潮？

湿气重怎么祛湿？

广东省生殖医院中医科中医师陈虹

给大家带来南天除湿指南

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1. 门窗紧闭

回南天房是最基础的方法，就是紧闭家里的门窗，防止水气侵入家里。

2. 空调除湿

天气回暖时可打开空调制冷，2-3小时后当室内湿度相对低的时候再转换除湿模式。

3. 盐水拖地

非必要的情况下不拖地。如果需要拖地的活，就在温水里面加几勺盐，盐水的蒸发速度快，地板干的速度也会比较快。

1. 和中化湿汤

材料：五指毛桃20克，茯苓20克，炒扁豆10g，陈皮5克，生姜3片，猪骨300克。

做法：1.五指毛桃浸泡半小时；2.扁豆在锅中炒至颜色变黄；3.肉焯水，洗掉浮沫，所有材料放入汤锅，加水煮1~1.5小时，加盐食用。

功效：和中化湿益胃。

2. 清热祛湿汤

材料：土茯苓250g、粉葛250g、赤小豆50g、扁豆50g、陈皮半个。

做法：土茯苓、粉葛去皮切段，将所有材料放入煲内，大火煮沸小火煲3小时即可。

功效：清热利湿消水肿。

3. 健脾祛湿汤

材料：土茯苓10g、山药10g、溪黄草10g、猪横脷300g。

做法：所有材料洗净一同放进砂锅，加适量清水煲开，转小火煲1小时即可饮用。

功效：健脾祛湿益气。

此外，要特别注意

防范电气设备火灾

也要做好出行安全

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