为进一步加强疫情防控工作，从源头上切断疫情传播，保障人民群众身体健康和生命安全，汕尾市爱卫会向全社会倡议做到“六要”：

　　一要重防护，戴口罩。外出戴口罩。重调养，多喝水，助睡眠。勤运动，强身体。勤开窗，多通风。

　　二要讲卫生，勤洗手。勤洗手，用流动的水和肥皂（液）洗手至少15秒。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂口鼻，用过的纸巾、口罩放置到加盖垃圾桶，不随意乱丢。

　　三要常清洁，多消毒。搞好家居内外环境卫生，清理卫生死角，及时清运垃圾杂物，防蚊灭鼠病害少。市场、商场、超市、车站、公厕等场所要常清洁消毒。

　　四要少出门，防传染。不要去疫区，不要去人群密集场所，不要接触野生动物，不要吃野生动物，尽量避免与活禽接触，最大限度地降低被传染的风险。

　　五要增知识，提能力。广泛宣传健康，普及防控知识，大力提升自我保护意识和防病能力。

　　六要早就医，勿恐慌。家人、亲友或自己出现发热、乏力、干咳、胸闷等不适症状，戴上口罩到医院就诊，要早报告、及时诊治，不要过分恐慌，不信谣、不传谣。

　　让我们从现在做起，从我做起，积极行动起来，同舟共济，为坚决打赢疫情防控阻击战共同努力！

　　汕尾市爱国卫生运动委员会

　　  2020年1月29日