为进一步推广国民体质测定、科学健身，践行全民健身与全民健康深度融合发展，推动全民健身事业高质量发展，提升全民科学健身素养和健康水平，12月21日-23日由广东省体育局指导，广东省体育科学研究所（广东省国民体质监测中心）主办，汕尾市文化广电旅游体育局承办的“我为群众办实事”为主题的2022年广东省国民体质监测万里行活动（汕尾站）在我市如期举办。

“运动促进健康”知识讲座

　　12月21日，2022年广东省国民体质监测万里行活动（汕尾站）在汕尾市图书馆为广大市民带来一场科学健身知识讲座。邀请广东省体育科学副研究员王云涛为当地群众上了一堂题为“运动促进健康”知识讲座，通过国民健康大数据入手，宣传科学健身的益处、久坐不动的危害，鼓励老百姓积极参与运动，科学健身，健康生活。

2022年广东省国民体质监测万里行活动

（汕尾站）启动仪式

　　12月23日，2022年广东省国民体质监测万里行活动（汕尾站）启动仪式在汕尾市全民健身广场举办。

　　启动仪式现场，在激昂澎湃的音乐声中，传统舞狮《麒麟献瑞贺盛世》、青少年跆拳道展演《跆拳道舞》、中国舞《年年有余》等当地特色文体节目陆续登场。吸引了大批群众驻足观看，拉开了本次活动的序幕。

　　活动现场还设有体质测定、科学健身指导、科学健身科普宣传、健身游戏互动体验等丰富有趣的活动同步开展。精彩的文体展演过后，由广东省体育科学研究所和汕尾市文化广电旅游体育局等工作人员共同组成的志愿服务队为当地群众开展国民体质测试、广东省国民体质监测车的慢病风险筛查（动脉硬化、糖尿病、骨密度等）、科学健身指导三大服务，并在现场派发科学健身手册，旨在帮助群众了解自身体质、慢病风险情况，普及科学健身知识，并提供睡眠、饮食、运动三结合指导建议，提高群众的身体素质，共筑健康屏障。

　　在体质测定现场，除了有运动能力的基础测定，还配备了体质成分、骨密度仪、动脉硬化检测、糖筛检测等高端检测设备，工作人员针对各项体质监测项目，为现场群众进行体质测试并对测试结果作说明，同时还为群众提供健身知识讲解和运动健身指导，有针对性地帮助市民了解自身的体质状况并掌握科学健身锻炼知识。

　　不少群众表示，万里行是一个专业、细致的体质检测、科学健身指导和健康知识传播的活动，非常有意义，希望能多点举办。今年“万里行”还将陆续走进湛江等城市，为广大人民群众提供体质测定和科学健身指导服务,让更多的群众参与运动、科学健身、共赢健康。