广大市民朋友们：

　　2024年4月是全国第36个爱国卫生月，今年活动主题为“健康城镇 健康体重”。健康是人生最大的福祉，维护健康是永恒的主题。为深入开展爱国卫生运动，持续巩固卫生城镇创建成果，营造健康美丽宜居环境，共建健康汕尾，在此，我们倡议如下：

　　一、关注健康体重，管理从我做起。健康体重是身体健康的重要标志。要树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，关注自身体重变化，主动调节饮食，加强运动和锻炼，提高身体素质。让我们从自身做起，践行健康生活方式，营造健康美丽生活空间，保持健康体重，拥有健康体魄，拥抱美好的未来。

　　二、学习健康知识，提升健康素养。 健康知识是预防疾病、促进健康的关键。各机关企事业单位、学校、医院、社区（村）等要积极开展健康科普宣传活动，针对不同人群和场所特点，普及健康体重和传染病防治知识；要主动学习健康科普知识，了解合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的重要性，将健康生活方式融入日常生活。

　　三、共建健康城镇，共享美好家园。广大市民朋友要强化主人翁意识，将爱国卫生运动内化为精神追求，外化为自觉行动。积极参加社区、单位组织的卫生大扫除、环境卫生整治和“除四害”活动，自觉清理房前屋后及院内院外卫生死角、积存垃圾；不随地吐痰，不在公共场所吸烟，不损坏公物，不乱扔乱丢，不乱贴乱画，不乱停放车辆、不乱堆放杂物，共同营造整洁、有序、文明的生活环境。

　　爱卫同行，健康相伴。 让我们积极行动起来，弘扬爱国卫生运动优良传统，倡导文明健康生活方式，保持健康体重，享受健康生活，共建健康环境，为建设健康汕尾贡献力量。

　　汕尾市爱国卫生运动委员会办公室  

　　汕尾市工业和信息化局      　

　　2024年4月