我市开展《国家体育锻炼标准》达标测验活动

信息来源：汕尾日报时间：2025-12-16

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　　汕尾日报讯（记者许婷）近期，我市各地开展《国家体育锻炼标准》达标测验活动，吸引了全市数百名体育爱好者参与，检验锻炼成果。

　　本次活动根据受测者的不同年龄段，按照不同人群的标准要求，对速度、耐力、力量、灵敏度、柔韧性共五类项目分别进行检测。在各个活动现场，前来参与的群众依次进行坐位体前屈、一分钟仰卧举腿等测量。工作人员认真记录运动数据，通过不同指标的系数计算综合体质得分，评价受测者的体质状况，更全面、系统、客观地为个人提供科学健身指导建议。

　　据统计，此次活动年龄跨度从18岁至69岁，确保测试结果的广泛性和代表性，有利于推动构建更高水平全民健身公共服务体系。