国庆中秋双节同庆，八天长假正是出行好时节！
无论你是踏上远方的旅途，还是选择与家人温馨相聚，一定别忘了健康防护。当前，热带和亚热带地区正是蚊虫最活跃的时候，一种通过“花斑蚊”（白纹伊蚊、埃及伊蚊）叮咬传播的疾病——基孔肯雅热正处流行期，千万不能松懈。
什么是基孔肯雅热？
病原：基孔肯雅病毒
传播方式：不直接人传人，主要通过花斑蚊叮咬传播；花斑蚊通常在白天叮咬人，尤其是日出后2小时和日落前2小时
潜伏期：一般被带毒花斑蚊叮咬后3—7天发病
典型症状：发热、皮疹和关节疼痛（尤其手腕、手指、脚踝和指趾等小关节）
防蚊=防病！
双节出行防蚊攻略请收好
出行前准备
防蚊从规划开始
1.查询目的地疫情
通过官网或公众号了解当地基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病流行情况
如果前往国外，还需关注当地黄热病、寨卡、疟疾等疫情及健康提示
2.健康评估
若出行前已出现发热、皮疹、关节疼痛等不适，建议暂缓行程，及时就医
健康出发，才能让旅程更美好
3.备好防护用品与药物
驱蚊液、蚊帐、浅色长袖衣裤等防护用品
解热镇痛药等常用药品（用药提醒：注意在排除感染登革热和基孔肯雅热之前，不要擅自服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，以降低出血风险）
户外活动
远离蚊虫叮咬
穿着：浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露
驱蚊：使用含避蚊胺/避蚊酯的有效驱蚊液
场所：减少在树阴、草丛、水池边长时间逗留
住宿环境
打造无蚊空间
使用蚊帐、电蚊拍、杀虫气雾罐、电热蚊香液等辅助灭蚊。
感染后怎么办
记住这三点
健康监测：如出现发热、皮疹、关节痛等症状，立即就医
主动告知：向医生说明旅行史和蚊虫叮咬情况，帮助准确诊断和治疗
休养与用药：充分休息、补充液体、必要时服用止痛药如对乙酰氨基酚可缓解症状
请收好
这份国庆出行健康防护攻略
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做好全方位防护
才能让国庆出行更安心
尽情享受假期美好时光！
防蚊灭蚊1130行动
来源 | 广东疾控、蓬江发布、健康江门
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